Профилактическая акция для сотрудников детского сада в рамках Всероссийского интенсива, приуроченного ко Всемирному дню борьбы с артритом






Остеоартрит (остеоартроз) — одно из наиболее распространенных заболеваний суставов, возникает с возрастом, в результате внезапной травмы, хронической перегрузки или напряжения, а также десятка других причин.
К счастью, есть возможность предотвратить это заболевание или облегчить симптомы, немного изменив свои ежедневные привычки.
Волонтёры рассказали, что есть определенные советы, которые помогут минимизировать риск нарушения работы суставов и дискомфорт на протяжении всей жизни, а также сохранить здоровье мышц и суставов.
В завершении волонтеры-медики рассказали о пользе скандинавской ходьбы и продемонстрировали правильную технику её выполнения.